7月，我市进入盛夏，高温强势来袭，并时常伴有强降雨，天气以潮湿炎热为主。连续高温和降雨导致蚊虫、苍蝇等病媒生物滋生，病原微生物繁殖活跃，加大了多种传染病的发生风险。市疾控中心提醒市民，7月重点防范新型冠状病毒感染、手足口病、水痘、猴痘、食物中毒和高温中暑。

预防新型冠状病毒感染

近期新型冠状病毒感染人数逐渐减少，保持小幅波动状态。老人、儿童、基础疾病患者等免疫力较低的人群在日常活动中仍需注意防护，戴口罩、勤洗手，降低传播风险。　　

【资料图】

感染高风险人群、60岁及以上老年人群、具有较严重基础性疾病的人群和免疫力低下的人群，要积极接种疫苗，进一步强化自身免疫能力。日常出行时，市民应坚持佩戴口罩，保持良好的个人及环境卫生。感染后，要根据自身症状严重程度采取相应治疗措施，落实居家自我照护，减少与同住人接触，如病情加重应及时前往医疗机构就诊。

预防手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁及以下儿童多发，临床症状以手、足、口等出现疱疹为主，多伴有高热。手足口病可经空气飞沫，直接或间接接触病人唾液、疱疹液、粪便及污染的器具感染，易在幼儿园、幼托机构和学校等集体场所暴发。多数轻症患儿预后良好，1周内可痊愈。　　

注意个人卫生，尤其是手卫生。不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境，经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面。手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

预防水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染所引起的以皮肤黏膜的斑丘疹、疱疹、结痂为主要表现，好发于冬春季节的一种急性呼吸道传染病。水痘常见于儿童，传染源为病人；传播途径以呼吸道飞沫和接触传播为主，人群普遍易感。　　

水痘疫苗适用于1岁及以上水痘易感者。建议适龄儿童、有高度暴露或传播风险人群和高危重症病人密切接触者（在接触水痘病人5天内），接种水痘疫苗。保持空气流通，避免处于密闭空间；做好个人卫生防护，勤洗手，避免与病例接触；一旦感染水痘，应立即回家隔离治疗，以免引起疫情扩散；对患者的用品采用日晒或煮沸等方式消毒。

预防猴痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的一种病毒性人兽共患病，临床表现主要为发热、皮疹、淋巴结肿大。其既往主要发生在中非和西非，病死率为1%-10%。近期我国北京、广州等地出现输入病例，引起社会广泛关注。猴痘为自限性疾病，大部分预后良好。目前国内尚无特异性抗猴痘病毒药物，主要是对症治疗和并发症的治疗。　　

市民群众应避免和猴痘感染者密切接触，特别是与猴痘病毒感染者发生性行为时的密切接触，很容易感染。同时，避免与感染猴痘的动物接触，做好个人卫生，接种天花疫苗可预防猴痘，归国人员需注意自我健康监测，出现皮疹等症状时，应主动就医，并告知接诊医生疫区旅行史，以助于诊断和治疗。若在国外有过接触史和暴露史，尚未出现症状，可主动联系当地疾控中心进行咨询和报备。

预防食物中毒

食物中毒是指食用被有毒有害物质污染、或含有毒素的食物后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。夏季温度高，细菌生长和繁殖加快，食物易腐烂变质，再加上市民外出就餐增多，食物中毒进入高发季节。6月，广东省卫健委发布云浮市罗定市报告的一起毒蘑菇中毒事件，发病15例，死亡5例。近日，市疾控中心也调查了几起野生毒蘑菇引起的食物中毒事件。　　

日常生活中要注意食品加工环境清洁，保持良好的个人卫生习惯和饮食习惯。避免在没有卫生保障的公共场所进餐，新鲜食品经充分加热后再食用，重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁。不采摘、不购买、不食用野生动植物，特别是野生蘑菇。若食用野生蘑菇后出现身体不适，请立即就医，并遵从医嘱，勿掉以轻心。

预防高温中暑

近期多地连续发布高温预警，持续的高温环境会导致人体体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱，出现头晕、乏力、大汗、口渴、体温升高等症状，严重者可引发热射病。高温下长时间作业和户外活动都可能引发中暑。　　

市民群众需避免在高温环境下长时间工作，合理安排户外作业时间。高温天气时注意饮食清淡、及时补水，喝水时少量多次，适当饮用一些盐水，不要过多饮用冰水和含糖饮料。出现中暑症状时要及时转移到阴凉通风处，用冰袋、凉毛巾等冰敷加快降温，适量补充淡盐水。症状严重时立即拨打120，及时就医。